Ateliers

Près de Bourg-en-Bresse, Sandra Priolet, praticienne en Shiatsu et animatrice DO IN – QI GONG, vous propose des ateliers d’initiation et de détente tout au long de l’année. Curieux ou amateurs, laissez-vous donc tenter par de vraies pauses zens, durant lesquelles vous pourrez vous familiariser avec ces pratiques énergétiques traditionnelles.

Matinée ressourçante

En énergétique chinoise, chaque saison est associée à un couple de fonctions énergétiques directement relié aux organes correspondants. Nous travaillons selon ce rythme là, en Do In, celui de la nature. Méditation semi-guidée, exercices de respiration, étirements doux, auto massages, mobilisations des articulations, et nous terminons par une relaxation.

Cet atelier peut être proposée en entreprise, avec des modalités à définir, un rythme adapté aux besoins. Faites profiter à vos salariés d’un moment de détente et de bien-être pour leur permettre de mieux appréhender et évoluer dans l’environnement quotidien du travail. Pour toute prise de rendez-vous ou pour en savoir plus, vous pouvez me contacter par téléphone au 06.69.35.98.54, ou bien par le biais du formulaire de contact en ligne.