Ateliers

Près de Bourg-en-Bresse, Sandra Priolet, praticienne en Shiatsu et animatrice DO IN – QI GONG, vous propose des ateliers d’initiation et de détente tout au long de l’année. Curieux ou amateurs, laissez-vous donc tenter par de vraies pauses zens, durant lesquelles vous pourrez vous familiariser un peu plus avec ces pratiques énergétiques traditionnelles.

Contenu de la séance

En énergétique chinoise, chaque saison est associée à un couple de fonctions énergétiques directement relié aux organes correspondants. Nous travaillons selon ce rythme là, en Do In, celui de la nature. Méditation semi-guidée, exercices de respiration, étirements doux, auto massages, mobilisations des articulations, et nous terminons par une relaxation.

Cet atelier peut être proposée en entreprise, avec des modalités à définir, un rythme adapté aux besoins. Faites profiter à vos salariés d’un moment de détente et de bien-être pour leur permettre de mieux appréhender et évoluer dans l’environnement quotidien du travail. Pour toute prise de rendez-vous ou pour en savoir plus, vous pouvez me contacter par téléphone au 06.69.35.98.54, ou bien par le biais du formulaire de contact en ligne.